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Jennifer Aniston llegó a los 52 con una figura de impacto.

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Jennifer Aniston no solo es conocida mundialmente por su talento interpretativo, también ha marcado tendencia por su belleza y su inigualable figura.

Muchas de sus cualidades han sido aclamadas y comparadas con el estereotipo de la mujer perfecta, lo que nos ha invitado a sus seguidores a preguntarnos ¿cómo lo logra?.

La protagonista de Friends reveló para la revista Rolling Stone, en 1996, que no siempre se mantuvo en excelente forma física; pero el exigente mundo de Hollywood la impulsó a preocuparse más por su salud: “No conseguía muchos trabajos porque pesaba demasiado”, expresó.

Este 11 de febrero, Jennifer Aniston llega a sus 52 primaveras, y en La Sopa lo celebramos con un repaso por sus fabulosas rutinas para mantenerse en forma.

La actriz estadounidense se ha dedicado a llevar un notable entrenamiento físico que incluye prácticas como el yoga, el salto de cuerda y el boxeo, acompañadas de una dieta saludable baja en carbohidratos y libre de gluten.

Sigo una dieta baja en carbohidratos y sin gluten con muchas proteínas y verduras. Amo el pan de arroz integral con un poco de aceite de coco y sal marina encima. Es delicioso”, contó Aniston.

En el ring…

Su fascinación por el boxeo se ha dejado notar con el paso del tiempo, Aniston ha revelado a múltiples medios que es una de sus actividades favoritas, pues no solo combina el esfuerzo y la destreza en un mismo escenario, sino también requiere de grandes habilidades mentales para dejar atrás lo negativo y motivarse a mantener el cuerpo activo:

Hay algo sobre el aspecto mental del boxeo…Obtienes una liberación mental de toda esta basura que estás metiendo en tus oídos y ojos todos los días y tienes pequeños momentos de fantasía imaginando a quién estás golpeando”, aseguró.

La inolvidable Rachel Green también ha destacado la importancia de mantener una rutina con diferentes ejercicios para y ser disciplinados. En una entrevista para InStyle en 2012, reveló que entrena casi todos los días de la semana, haciendo espacio entre sus grabaciones y compromisos profesionales:

“Hago ejercicio casi todos los días, al menos cinco o seis días a la semana. Hago 40 minutos de cardio: giro, carrera, elíptica o una combinación de los tres. Luego hago Pilates un día a la semana, y además hago yoga, tres días a la semana. Intento mezclarlo”.

Jennifer también ha manifestado su afición por el ayuno intermitente, los faciales y los tratamientos de spa, pues otorgan grandes beneficios para el cuerpo y la piel.

“Por lo general, hago un pequeño mini tratamiento facial en el que me doy un buen exfoliante, uso una máscara y luego el nuevo facial hidratante Aveeno”.

Vía EFE.

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Entretenimiento

Revelan tres personajes de Secret Invasion, serie de Nick Fury en Disney+.

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La serie WandaVision abrió una nueva etapa para el Universo Marvel, iniciando la Fase 4 y siendo la primera serie de Disney+. Pero hay muchos más proyectos televisivos en el horizonte. Uno de ellos es la serie de Secret Invasion que protagoniza Nick Fury (Samuel L. Jackson), y que incorporará al menos tres nuevos personajes al UCM.

Por el momento son muy pocos los detalles que se conocen de Secret Invasion, salvo que adaptará el arco argumental en el que los Skrull tratan de conquistar la Tierra, y que contará con el regreso de Samuel L. Jackson y Den Mendelsohn como Talos. El proyecto se encuentra en preproducción.

Pero según informa The Illuminerdi, Marvel ya estaría buscando a tres nuevos personajes principales. Aunque el medio no señala ningún nombre por el momento, al parecer el estudio busca un actor de entre 50 y 60 años, que será el antagonista principal, y dos actrices: una de entre 40 y 50 años que “compartirá muchas escenas con Nick Fury” y otra más joven que describen como “un papel secundario importante”.

Si bien se desconoce qué personajes Marvel se adaptan a esos roles, ya existen algunas teorías, dada la temática de la serie. Uno de los principales candidatos a ser el antagonista es Dorrek VII, quien fuese Emperador del Imperio Skrull, actuando como máximo mandamás de la invasión.

Los fans también están especulando sobre el personaje femenino que acompañará a Fury y que podría ser alguien de su pasado. Las teorías apuntan a que podría ser Mónica Chang, quien se casó con el director de SHIELD en los cómics.

En cuanto a la actriz joven, los fans señalan a Abigail Brand, la comandante de SWORD -introducida en Wandavision– que actualmente lidera la agencia en las grapas.

Por el momento, Secret Invasion no tiene fecha de estreno prevista.

Vía Europa Press.

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Entretenimiento

Guía para ver en orden las UCM de Marvel.

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La llegada de la plataforma de Streaming Disney Plus fue una gran noticia para algunos fanáticos de Marvel, pues allí se reúnen varios títulos de ese universo cinematográfico (MCU, por su sigla en inglés).

Sin embargo, para quienes tienen un interés por entrar a este mundo de superhéroes de todos los tamaños y todos los poderes, puede parecer un tanto abrumador el vasto contenido que se ha creado en torno a estos personajes. Así pues, la pregunta que podrían hacerse muchos es ¿por dónde empezar?

Cinéfilos y expertos en el séptimo arte siempre recomiendan dos caminos básicos para disfrutar de las sagas extensas.

Por lanzamientos

Para empezar, hay que decir que Marvel Studios, la productora de cine que lanzó estos éxitos taquilleros, participó al menos en tres sagas grandes. Coprodujo con Fox las películas de X-men y Spiderman. Y comenzó a lanzar las primeras películas del UCM.

Todo esto antes de convertirse en propiedad del gigante Disney, en 2015.

Así las cosas, la primera película de este universo lanzada por Marvel fue Iron Man: el hombre de hierro, que se estrenó en 2008. Recaudó cerca de 583 millones de dólares y contó con la participación del afamado Robert Downey Junior, quien interpretó al excéntrico Tony Stark.

Con la aparición de este millonario que carece de superpoderes, pero cuenta con un gran ingenio y mucho dinero, Marvel Studios dio la primera pincelada de una serie de películas.

A Iron Man se le sumaron otros memorables personajes, que también tuvieron o tendrán sus propias películas. Entre otros están el Capitán América, Thor, Hulk, La Viuda Negra, Ant-Man, Pantera Negra y el mismo Spiderman.

Después de mucho camino, el conjunto de Avengers tuvo su última aparición con Avengers: Endgame, lanzada en 2019, como la 22° película del universo.

Esta es la lista completa de películas por años:

  • 2008: Iron Man: el hombre de acero, El increíble Hulk.
  • 2010: Iron Man 2.
  • 2011: Capitán América: El primer vengador, Thor.
  • 2012: The Avengers: Los vengadores
  • 2013: Iron Man 3, Thor: un mundo oscuro.
  • 2014: Capitán América: El soldado de invierno, Guardianes de la Galaxia.
  • 2015: Avengers: era de Ultrón, Ant-Man.
  • 2016: Capitán América: Civil War, Doctor Strange.
  • 2017: Thor: Ragnarok, Guardianes de la Galaxia Vol. 2, Spider-Man: Homecoming.
  • 2018: Avengers: Infinity War, Black Panther, Ant-Man y la Avispa.
  • 2019: Avengers: Endgame, Capitana Marvel, Spider-Man: Lejos de casa.

La línea de tiempo oficial

Si la persona cree que podría disfrutar más el universo Marvel siguiendo los largometrajes por orden de lanzamiento, la marca ya señaló cuál es la línea temporal de sus películas por años dentro del universo.

  • 1943-1945: Capitán América: El primer vengador.
  • 1989-1995: Capitana Marvel.
  • 2010: Iron Man.
  • 2011: Iron Man 2, El increíble Hulk, Thor.
  • 2012: The Avengers: Los vengadores, Iron Man 3.
  • 2013: Thor: El mundo oscuro.
  • 2014: Capitán América y el soldado de invierno, Guardianes de la Galaxia (con una pequeña parte situada en 1988) y Guardianes de la Galaxia 2.
  • 2015: Avengers: era de Ultrón, Ant-Man.
  • 2016: Capitán América: Civil War (con flashbacks a 1991), Spider-Man: Homecoming.
  • 2017: Doctor Strange, Black Panther, Thor: Ragnarok, Ant-Man y la avispa, Vengadores: Infinity War.
  • 2018 y con un salto a 2023: Vengadores: Endgame.
  • 2024: Spider-Man: Lejos de casa.

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Curiosidades

Aclara tus axilas con aloe vera.

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Aclarar las axilas que se oscurecen debido a la depilación y por el uso de desodorante no tiene que ser una tarea complicada y para eso existe el aloe vera y el bicarbonato.

Instrucciones:

Toma el cristal del aloe vera, tres cucharadas de bicarbonato y mezcla.

Aplica la mezcla con suaves movimientos y deja actuar por 15 minutos.

Enjuaga con agua fría y listo. Realiza este procedimiento una vez por semana.

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